大分県玖珠郡九重町から竹田市にわたる火山群。火山特有の標高差の少ない連山を巡る、傾斜の緩い下りをメインとしたコースとなる。
九重登山口の長者原からスタート。林道を進み諏蛾守越へ、標高が一気に上がるので飯田高原が一望できる。続いて三俣山へ向かい、火口の縁となる頂上を一望し再び諏蛾守越→急な谷を登り久住分れ→星生山→久住分れ→中岳→久住山→久住山荘南登山口キャンプでゴール。
一部に岩の多い箇所を除けば、傾斜の強い箇所もほとんどなく、少し登れば後は快適に走れるのが魅力の山道。初心者の場合は、標高差の低い牧野峠→中岳、久住山の間を往復するのがおすすめ。