トレイルランニングの醍醐味を作るのは、なんといってもコース選びです。ここでは、初級者向けと言われる２～３時間のコースを集めてご紹介します。
トレイルランニングにも難度というものがあり、場所や季節によってその難しさは違ってきます。はじめたばかりの人は、季節のおだやかな春と秋に、こんなコースを走るのがおすすめですよ。
世界でも有数の阿蘇カルデラを有する熊本県の阿蘇山。火口を望む雄大な景色の中を走れることがここの魅力。阿蘇山は通称名で、正式には「阿蘇五岳」であり根子岳、高岳…
長野県にある有数の観光地、戸隠高原。神話の「天の岩戸」の舞台である戸隠神社、その九頭龍社、奥社、中社、火之御子社、宝光社の5つの社巡りを行うトレイルとなる。
新潟県西蒲原郡弥彦村と長岡市の境界にある、弥彦神社の祭神が祀られ全体が神社の神域とされている標高634mの山。標高が低いながら秀麗な山容で、3月の花見の…
滋賀県高島市と福井県嶺南。愛発越から朽木の三国岳の約80kmに及ぶ9区分からなる整備されたトレイルで、地形や気候の特徴から様々な植生があることが魅力。コース…
和歌山県伊都郡高野町の高野山にある転軸山・楊柳山・摩尼山の三山。紀伊山地の霊場と参詣道として世界遺産に登録され、高野山真言宗総本山があり弘法大師の霊廟…
静岡県川根本町。静岡県有数の寸又峡温泉街近くの峡谷。大間ダムに架かる高さ約8m、長さ約90mの「夢の吊り橋」で有名。このコースは寸又峡温泉からスタートし富士見平…
山梨県甲府市古府中町にある2500ヘクタールの森林地域で、武田信玄を祭神とする神社がある。コースは里山、遊歩道、岩山と3種のトレイルを楽しめるのが魅力で、武田…
宮城県仙台市北部の周囲を住宅街に囲まれた国有林の公園。この付近が宅地開発される前の自然が残され、住宅街にありながら、本格的トレイルランニングが行える。真冬…